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Mentale Stärke: Konzentration und Gelassenheit in den Wechseljahren finden Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die oft von körperlichen und emotionalen Veränderungen begleitet wird. Besonders die Energie- und Konzentrationsveränderungen können sich auf Beruf und Privatleben auswirken. Hier sind praktische Tipps und konkrete Beispiele, wie du erfolgreich mit diesen Herausforderungen umgehen kannst. Selbstreflexion […]

Selbstwahrnehmung und der Welt-Menopausentag: Ein Interview für Frauen

Selbstwahrnehmung und der Welt-­Meno­pausen­tag: Ein Interview für Frauen Ich kann es kaum fassen! Kürzlich hatte ich die einmalige Gelegenheit, an einem Interview zu einem der bedeutendsten Tage im Gesundheitskalender teilzunehmen: Menopausentag. Das Interview, das im Rahmen dieses bemerkenswerten Ereignisses geführt wurde, drehte sich um die Bedeutung der Selbstwahrnehmung für Frauen während der Menopause und wie […]

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