Coaching-Angebote
Jetzt loslegen! – für ein besseres Leben.
So arbeite ich – persönlich, achtsam und lösungsorientiert
Individuell & persönlich
In meinen Sitzungen stehst du als Mensch im Mittelpunkt – mit allem, was dich ausmacht. Ich begegne dir auf Augenhöhe: mit Empathie, Achtsamkeit und einem klaren Blick für deine individuellen Themen. Du bekommst keine fertigen Ratschläge, sondern ich unterstütze dich dabei, deine eigene, stimmige Lösung zu finden. Denn du weißt tief in dir bereits, was gut für dich ist – manchmal braucht es nur jemanden, der dir hilft, den Zugang dazu wiederzufinden.
Wertschätzend & vertraulich
Alles, was wir besprechen, bleibt selbstverständlich vertraulich. Ich unterliege der Schweigepflicht und biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich sicher öffnen kannst – ohne Bewertung, mit viel Feingefühl.
Zielgerichtet & klar
Veränderung braucht Vertrauen – und ein Gefühl von Sicherheit. In meinen Sitzungen kombiniere ich Methoden aus der psychologischen Beratung und der Naturheilkunde. Meine Arbeit basiert auf fundierten Ausbildungen, kontinuierlicher Weiterbildung und einer inneren Haltung, die von Achtsamkeit, Respekt und Klarheit geprägt ist. Wir arbeiten lösungsorientiert, aber immer in deinem Tempo – Schritt für Schritt.
Ergänzend zur Therapie
Meine Begleitung ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Sie kann aber eine sehr hilfreiche Ergänzung sein – gerade dann, wenn du dir emotionale Entlastung, neue Perspektiven oder Unterstützung bei der Umsetzung wünschst.
Warum psychologische Beratung und Gesundheitscoaching eine gute Entscheidung ist
Psychologische Beratung/Gesundheitscoaching wird privat gezahlt – das hat klare Vorteile:
- Du entscheidest selbst, wann und wie oft du Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest
- Es erfolgt keine Meldung an Krankenkassen – deine Beratung bleibt vollkommen vertraulich
- Kurze Wartezeiten: Während Psychotherapeuten und Psychologen oft monatelang ausgebucht sind, kannst du bei mir als psychologischer Beraterin und Heilpraktikerin meist zeitnah starten. So kommst du schneller aus der Gedankenspirale heraus – und direkt ins lösungsorientierte Handeln.
Online-Beratung – flexibel, diskret und ganz nah bei dir
Alle meine Angebote finden online via Zoom statt. Ich nutze dafür eine datenschutzkonforme Lösung mit Servern in Deutschland (das mit Deutschland weiß ich nicht, weil ich ja in Spanien bin) – so bleibt deine Privatsphäre gewahrt.
Deine Vorteile:
- Du sparst Anfahrtswege und kannst in deiner gewohnten Umgebung bleiben
- Die Termine lassen sich flexibel in deinen Alltag integrieren
- Du bist örtlich unabhängig und kannst von überall aus teilnehmen
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment für Veränderung ist – dann bin ich da. Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen.
Psychologische Beratung
Finde zusammen mit mir Deinen roten Faden
In der psychologischen Beratung stehst du mit deinem Erleben, deinen Fragen und Gefühlen im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich innerlich bewegt – sei es eine belastende Lebensphase, eine Entscheidungssituation oder das Gefühl, den roten Faden verloren zu haben.
Ich begleite dich dabei, wieder Klarheit zu gewinnen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Wege für dich zu entdecken – in deinem Tempo, mit Achtsamkeit und einem offenen Ohr.
Gesundheitscoaching
1:1 Coaching für Dein persönliches Wohlbefinden
Im Gesundheitscoaching steht dein ganzheitliches Wohlbefinden im Fokus – körperlich, emotional und mental. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie du Stress besser regulieren, gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren und deine Energie gezielt stärken kannst.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Naturheilkunde: Wir sprechen über Mikronährstoffe, Ernährung, Pflanzenheilkunde und alltagstaugliche Impulse für deine Gesundheit/Frauengesundheit. Du bekommst individuell abgestimmte Begleitung, die dich sanft zurück in deine Kraft bringt.
Persönlichkeitsentwicklung
Coaching für berufliche & persönliche Weiterentwicklung
In diesem Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung dreht sich alles um dich – deine Ziele, deine Stärken, deine Entwicklung. Vielleicht spürst du, dass da mehr in dir steckt, aber dir fehlt der klare Weg dorthin. Oder du stehst vor Entscheidungen, zweifelst an dir selbst oder schiebst Dinge immer wieder auf.
Ich unterstütze dich dabei, innere Blockaden zu erkennen, Selbstvertrauen aufzubauen und wieder ins Handeln zu kommen. Mit gezielten Coaching-Methoden, mentalem Training und einem Blick auf deine unbewussten Muster machen wir gemeinsam den Weg frei – für Klarheit, Motivation und ein Leben, das wirklich zu dir passt.
Einzelcoaching
Sofort buchbar
Je nach Schwerpunkt können wir in dieser Session (90 Minuten) auf deine speziellen Themen eingehen. Kann mehrmals immer wieder gebucht werden.
PODCAST
Mehr von mir gibt es in meinem Podcast.
Hier geht es rund um Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.
KUNDENSTIMMEN
von C. F.
Ich hatte meinen langen Kinderwunsch schon so gut wie aufgegeben. Dann hatte ich ein langes, aufschlussreiches Gespräch mit Heike. Sie empfahl mir und meinem Mann Vitalstoffe in hochwertiger Form als Nahrungsergänzung einzunehmen. Ich weiß natürlich nicht, ob es nur daran lag, aber wenige Monate später wurde ich auf natürlichem Weg schwanger.
von P. V.
Ich kann Heike nur weiterempfehlen, sie ist sehr emphatisch und nimmt sich viel Zeit. Meine Wechseljahresbeschwerden sind nun endlich so gut wie gar nicht mehr zu spüren…vielen Dank.
