Psychologische Beratung
– Raum für dich, deine Fragen und dein Erleben
Das Leben läuft nicht immer geradeaus. Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht – durch äußere Umstände oder durch innere Prozesse, die wir vielleicht selbst (noch) nicht ganz verstehen. Vielleicht fühlst du dich momentan überfordert, erschöpft, traurig, orientierungslos oder innerlich blockiert. Du spürst, dass etwas nicht stimmt, aber du weißt nicht genau, wo du ansetzen sollst. Genau hier setzt die psychologische Beratung an.
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf: deine Gefühle, Zweifel, Fragen, deine Sehnsucht nach Veränderung. Gemeinsam sortieren wir, was gerade da ist, erkennen Zusammenhänge und arbeiten mit deinem ganz persönlichen Thema – in deinem Tempo, ohne Druck.
Was dich erwartet:
- Achtsame und traumasensible Begleitung bei emotionalen Herausforderungen
- Unterstützung bei der Verarbeitung von belastenden Erfahrungen, Krisen oder Übergangsphasen
- Hilfe bei Entscheidungssituationen und der Suche nach Orientierung
- Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und emotionalen Stabilität
- Praktische Impulse, wie du besser mit Stress, Druck oder innerer Leere umgehen kannst
- Entwicklung konkreter Schritte, um zurück in deine Kraft zu finden
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz: wertschätzend, ressourcenorientiert, mit Methoden aus der psychologischen Beratung, dem Mentaltraining und – wo gewünscht – auch mit naturheilkundlichen Impulsen.
Diese Form der Begleitung ersetzt keine Psychotherapie, kann aber eine wertvolle Unterstützung sein, wenn du dir Begleitung auf Augenhöhe wünschst – und bereit bist, dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen.
PODCAST
Mehr von mir gibt es in meinem Podcast.
Hier geht es rund um Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.
KUNDENSTIMMEN
von C. F.
Ich hatte meinen langen Kinderwunsch schon so gut wie aufgegeben. Dann hatte ich ein langes, aufschlussreiches Gespräch mit Heike. Sie empfahl mir und meinem Mann Vitalstoffe in hochwertiger Form als Nahrungsergänzung einzunehmen. Ich weiß natürlich nicht, ob es nur daran lag, aber wenige Monate später wurde ich auf natürlichem Weg schwanger.
von P. V.
Ich kann Heike nur weiterempfehlen, sie ist sehr emphatisch und nimmt sich viel Zeit. Meine Wechseljahresbeschwerden sind nun endlich so gut wie gar nicht mehr zu spüren…vielen Dank.
